SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] DMHA. Na tym drugim składniku mi bardzo zależy, ze wzgledu na astmę... %-) Zmieniony przez - Czarny Zarost w dniu 2020-12-16 12:07:50 ja kupiłem szarp amf najgorszy zakup jaki mogłem zrobić stracona kasa tam nie ma Dmaa po zażyciu dosłownie nagły spadek siły zero pobudzenia zamulenie tragiczne nawet zmniejszając dawkę po iluś godzinach uczucie [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-18 13:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle, ze piwnica to raz, a drugie kazdy z nas reaguje na miks, jaki znajduje sie wewnatrz opakowania:) ja np bardzo dobrze cvzuje nowego meso, a slabiej killzone, kumpel odwrotnie, mowi, ze jemu killzone lepiej podchodzi a meso nbiezabartdzo choc jemy z tej samej puchy bo kupujemy "na pol" opakowania aby testowac sobie zabawki rozne:-) wiec [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-20 12:42:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Jaki spalacz polecacie? Najlepiej żeby miał w miarę mało kofeiny żeby pikawa nie wyskoczyla:) mam na składzie bombshella i wxn god mode to jako przedtreningówki zdawały egzamin. Focus i pompa jest. Ale teraz trzeba mi coś bardziej żeby było ciepło parę godzin nie tylko na treningu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-25 00:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwazaj na te 5mg, bo wlasnie temat pojawil sie w dziale, ze nie dziala,. https://www.sfd.pl/Johimbina_nie_dzia%C5%82a-t1212290.html wiec pytanie na jaki produkt trafisz, ja mam kapsy po 2,5mg w porcji, miksuje z kofeina 7,5+400mg kofeiny i dzialanie jest naprawde na poziomie. co prawda dlgi czas nie zarlem zadnych stymulantow mocniejszych od [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 17:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Ripper. Pobudzenie 10/10 Potliwość 10/10 Ogólnie 11/10 %-) Wystrzela z butów %-) Nie wiem co tam siedzi ale klepie! 5h po posiłku, tętno przy cardio +/- 170, 25minut. A jaki humorek :-D Zmieniony przez - patryk172 w dniu 2022-01-09 14:26:52 Ten w tabs czy prochu? Zapewne w tabs bo tylko taki jest z Dark Labs,ten w prochu to innej firmy

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-09 16:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po drugim treningu na Ripper. Pobudzenie 10/10 Potliwość 10/10 Ogólnie 11/10 %-) Wystrzela z butów %-) Nie wiem co tam siedzi ale klepie! 5h po posiłku, tętno przy cardio +/- 170, 25minut. A jaki humorek :-D Zmieniony przez - patryk172 w dniu 2022-01-09 14:26:52 Ten w tabs czy prochu? Ripper jest tylko w tabsach, ten drugi to HeroLean ;-)

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-09 20:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] / 209.72g Procentowo = 41,18% / 28,27% / 30% Różnica: 2851 - 2796.1 = 54.9 kcal ( poniżej zapotrzebowania kalorycznego = redukcja ). Uwagi: 1) Nie liczyłem warzyw – w jakich ‘’mniej więcej’’ ilościach mają występować? 2) Mleko musi być gotowane, czy może być przygrzane w mikrofali, a najlepiej – czy może być zimne ( moje ulubione )? [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] http://img823.imageshack.us/img823/4854/cam00007.jpg apropos brody, tu tylko dieta czy da się też z nią coś zrobić? Czytałem kiedyś o jakimś klepaniu wierzchem dłoni czy coś takiego. Dieta 1) 9:00 Płatki owsiane 90g = 10,71b/ 6,48t / 56,16w / 329,4 kcal Mleko 2% 300ml = 10,2b / 6t / 15,7w / 153 kcal [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 03:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] caly czas wiekszy- On po powrocie z Egiptu wyzyl 120 kg, pisal pozniej ze jego celem jest 125 kg. Ostatnio chwalil sie ze ma obwod ramienia 55 cm ( do tej pory bylo 54), a jaki wzrost ma Alex wszyscy wiemy... Dla niego to waga 101, 102 to juz maks, a on wychodzi na scene z 107 - 109kg. Jesli chodzi o Daniela to podobna sprawa, cel - coraz [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 10:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przelewanie w brzuchu, wzdęcia i gazy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wpływ ma przede wszystkim to, co jemy. Przyczyną wzdęć mogą być chociażby niskiej jakości odżywki białkowe, czy też białkowo- węglowodanowe. Ważne jest również to, w jaki sposób spożywamy posiłki. Gdy jemy zbyt szybko, połykamy zbyt dużo powietrza. To również może przekładać się na niekomfortowe wzdęcia. Nie bez znaczenia pozostaje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 23:15:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • nazwy ćwiczeń z rysunkami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zaczynając swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki i poprawą zdrowia wiele osób wiedząc już, że podstawą tego jest odpowiedni trening siłowy, zastanawia się, w jaki sposób go ułożyć i jakie ćwiczenia wprowadzić w plan. W przypadku ułożenia treningu, bez wątpienia warto udać się do odpowiedniego działu, jakim jest - trening dla początkujących: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13523 Data: 2018-06-14 14:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] posiłek 5 minut między jednym spotkaniem z klientami i wypadem do Sądu rejestrowego to nic innego się nie wciągnie - oczywiście te 80-90 % to trochę przesada, często pożeram jakieś tuńczyki na szybko, ale faktem jest, że gdyby nie tony supli to byłoby kiepsko (choć w moim przypadku, to raczej mam problem ze zbyt dużą masą mięśniową - nie wiecie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Twojego zapotrzebowania,jak sam widzisz każdy jest inny i nic nie jest w stanie pokazać Ci oprócz własnej obserwacji ile na prawdę potrzebujesz . Dlatego jest ona tak ważna jaki i pomiary . Niestety nie jestem też ekspertem ale nie wiem czy utrata wagi ( która nie jest aż tak ważna jak ogólna kompozycja ) 2.5kg na tydzień nie wpłynie znaczniej [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 15:55:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] przez co "ma mniej dnp w dnp". Poza tym na 500-600 mg dzieją się dosłownie cuda na tym, jak już jesteś dobrze zrobiony, to wystarczy 5-7dni z 1-2 siłowki, micha, byle jaki ruch, rżnie niesamowicie, jest ciężko, łóżko pływa, chodzi się przyj**anym, ale efekty są tak szybkie, że warto jak ktoś da radę. Organizm po tym jest tak czuły na [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 12:36:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] przez co "ma mniej dnp w dnp". Poza tym na 500-600 mg dzieją się dosłownie cuda na tym, jak już jesteś dobrze zrobiony, to wystarczy 5-7dni z 1-2 siłowki, micha, byle jaki ruch, rżnie niesamowicie, jest ciężko, łóżko pływa, chodzi się przyj**anym, ale efekty są tak szybkie, że warto jak ktoś da radę. Organizm po tym jest tak czuły na [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 13:16:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dokładnie pomysli pięc razy zanim wpadnie na pomysł aby znów kogoś zaczepić. HeHe pomyśl tylko jak taki człowiek musi sie czuć zgnębiony. Przecież to on miał być zwyciescą po to wybrał sobie na ofiarę małego bezbronnego człowieczka żeby mu dołożyć i pokazać sie przed kolegami i dziewczyną jaki to on nie jest macho.

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 23:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ponownie wychodzi na to, że zdrowy rozsądek trenera jest o wiele ważniejszy niż styl, jaki sekcja ma w nazwie...

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 23:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Jednak dopóki założenia są zupełnie inne dopóty porównanie innych założeń dla tego samego celu staje się nieco bezsensowne. Stef-x nie pisze tu tego zeby sie pochwalic jaki jestem OCH i ACH ale chodzi mi o to ze prawdziej KM to ucza chyba tylko w wojsku (moze gdyby mnie mogli kopac po jajach lub wkaldac palce w oczy to inaczej by sie [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 18:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A ja pytam jakie spujne całosciowe,logicznie poukładane i wynikające logicznie z siebie na wzajem zasady które prowadzą do osiągnięcia celu jaki przyswieca idei podstawowej składają sie na te nauki ze można je nazwac z osobna systemem. I jak najbardziej to dotyczy kontrukcji technicznej. Jest dwóch panów w Polsce,którzy są twórcami systemów [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 19:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)